プロテインもしっかり選ぼう
今日、朝耳にして気になったこと。
最近姪っ子がプロテインを飲み始めたって聞きました。
プロテインてどんなプロテインを飲んでいるんだろう?
プロテインの種類はいろいろありますが、ホエイなのか、カゼインなのかソイなのか。
そのプロテインが姪っ子の体に合っているのかどうかが心配。
それ以前にそのプロテインの成分が気になります。
最近、添加物がめちゃくちゃ入っているプロテインがすごくたくさんあります。
プロテインって、毎日飲む方が多いので、体に良いと思って飲んでいるものが、実は自分の体には良くなかったりしたら
すごく残念ですよね~
こんど
ゆっくり話してみたいと思います。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
自粛期間中の今だからこそ、
自分の知識をグレードアップしてみませんか?
今だから知って欲しい内容なんです。
より多くの方が正しい食事の選択を
出来るようになってほしいです。
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