デニーズモーニング、バランスいいです。
今日はデニーズで朝食。
最近はもっぱら和食を選択。
自分の腸内環境を解析する前迄は、ぜったいトーストセットだった。
パン大好きだったから。
人って、思考や習慣を変えるのって意外と簡単なんだな~ってつくづく思います。
パンやヨーグルトを注文している人をみると、余計なお世話かもですが、「大丈夫なのかな?」って心配してしまいます(笑)
さっそく、栄養分析チャート入力。
栄養バランス、かなりいい感じです。
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